Timer do treningu bezdechu na sucho
Pontus
Timer do treningu bezdechu na sucho dla freediverów. Tabele CO2 i O2 oparte na Twoim własnym rekordzie życiowym, z komunikatami głosowymi, które działają także przy zablokowanym ekranie.
Trenuj według tabeli, nie według zegara
Pontus mierzy Twój maksymalny bezdech statyczny, na podstawie tego wyniku buduje tabele CO2 i O2 i sam je prowadzi — ogłaszając na głos każdą fazę, więc możesz się położyć, zamknąć oczy i przestać patrzeć na ekran.
Tabele z Twojego rekordu
Zmierz w aplikacji swój maksymalny bezdech statyczny, a Pontus wygeneruje na jego podstawie tabele CO2 i O2. Każdy bezdech i każdy odpoczynek wynika z Twojego aktualnego wyniku, a nie z ogólnego planu.
Działa przy zablokowanym ekranie
Odłóż telefon, zamknij oczy i słuchaj. Pontus ogłasza każdą fazę i na głos odlicza czas, a przy tym działa dalej, gdy zablokowane urządzenie leży w kieszeni lub obok Ciebie.
Na tle Twojej muzyki
Komunikaty ściszają muzykę, zamiast ją zatrzymywać. Jeśli sesję przerwie połączenie, zostaje ona wstrzymana, zamiast biec dalej, gdy jej nie słyszysz.
Własne tabele
Zbuduj własną sekwencję runda po rundzie — dodawaj, usuwaj i zmieniaj kolejność, a każdy oddech i bezdech ustawiaj samodzielnie.
Twoja historia, na Twoim urządzeniu
Zapisywane są zarówno ukończone, jak i przerwane sesje, z porównaniem planu i wykonania dla każdej rundy. Wykresy pokazują Twój rekord życiowy w czasie, liczbę sesji w tygodniu i to, jak często kończysz to, co zaczynasz.
Twoje treningi zostają w Twoim telefonie
Bez konta i bez naszego serwera. Pontus nigdy nie pyta, kim jesteś, a Twoje rekordy, tabele i sesje nigdy nie są nigdzie wysyłane. Anonimową diagnostykę awarii i użytkowania możesz wyłączyć w sekcji Settings.
Zanim zaczniesz
Pontus to timer do treningu wstrzymywania oddechu na sucho, na lądzie. Trening wstrzymywania oddechu może bez ostrzeżenia spowodować utratę przytomności.
- Nigdy nie używaj tej aplikacji ani nie wstrzymuj oddechu w wodzie lub w jej pobliżu. W wodzie zawsze trenuj z przeszkolonym partnerem, który Cię obserwuje.
- Nigdy nie trenuj podczas prowadzenia pojazdu, na stojąco ani w wannie czy basenie. Trenuj na leżąco lub siedząc na podłodze.
- Natychmiast przerwij, jeśli kręci Ci się w głowie, robi Ci się słabo lub źle się czujesz.
- Pontus to timer treningowy. Nie jest wyrobem medycznym i nie udziela porad medycznych. Przed treningiem porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz schorzenie serca lub płuc albo jesteś w ciąży.
Przeczytaj pełne Warunki użytkowania EN.