Timer per l’allenamento in apnea a secco
Pontus
Un timer per l’allenamento in apnea a secco, pensato per gli apneisti. Tabelle CO2 e O2 costruite sul tuo record personale, con avvisi vocali che continuano anche a schermo bloccato.
Allenati con la tabella, non con l’orologio
Pontus misura la tua apnea statica massima, costruisce le tabelle CO2 e O2 a partire da quel valore e le esegue per te — annunciando ogni fase ad alta voce, così puoi sdraiarti, chiudere gli occhi e smettere di guardare uno schermo.
Tabelle dal tuo record personale
Misura nell’app la tua apnea statica massima e Pontus ne ricava le tabelle CO2 e O2. Ogni apnea e ogni recupero derivano dal tuo valore attuale, non da un piano generico.
Funziona a schermo bloccato
Metti giù il telefono, chiudi gli occhi e ascolta. Pontus annuncia ogni fase e scandisce il conto alla rovescia ad alta voce, e continua a funzionare con il dispositivo bloccato, in tasca o accanto a te.
Sopra la tua musica
Gli avvisi abbassano il volume della musica invece di fermarla. Se una chiamata interrompe la sessione, questa va in pausa invece di proseguire senza che tu la senta.
Tabelle personali
Costruisci la tua sequenza round per round — aggiungi, rimuovi e riordina, e imposta tu ogni respirazione e ogni apnea.
La tua cronologia, sul tuo dispositivo
Vengono registrate sia le sessioni completate sia quelle interrotte, con il previsto a confronto con l’effettivo per ogni round. I grafici mostrano il tuo record personale nel tempo, le sessioni a settimana e quanto spesso porti a termine ciò che inizi.
Il tuo allenamento resta sul tuo telefono
Nessun account e nessun server nostro. Pontus non ti chiede mai chi sei, e i tuoi record, le tabelle e le sessioni non vengono mai caricati. La diagnostica anonima su crash e utilizzo si può disattivare in Impostazioni.
Prima di iniziare
Pontus è un timer per l’allenamento in apnea a secco, a terra. L’allenamento in apnea può causare una perdita di coscienza senza preavviso.
- Non usare mai questa app, né trattenere il respiro, in acqua o vicino all’acqua. In acqua, allenati sempre con un compagno preparato che ti sorveglia.
- Non allenarti mai alla guida, in piedi, in vasca o in piscina. Allenati sdraiato o seduto a terra.
- Smetti immediatamente se avverti capogiri, senso di svenimento o malessere.
- Pontus è un timer di allenamento. Non è un dispositivo medico e non fornisce consigli medici. Parla con un medico prima di allenarti se hai problemi cardiaci o polmonari, o se sei incinta.
Leggi le Condizioni d’uso EN complete.